Kann man Pilates mit Osteoporose trainieren?

Grundsätzlich ja, mit speziell dafür geeigneten Übungen. Gruppenkurse sind nur bedingt geeignet, aber auch nicht ausgeschlossen.
Auf jeden Fall sollten Sie vorher mit Ihrem Arzt sprechen und dem Trainingsbeginn muss ein ausführliches Gespräch mit dem Trainer vorangehen.

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