Gibt es verschiedene Formen von Pilates?

Nach dem Tod von dem Gründer J. Pilates haben dessen Frau und dessen Schüler der ersten Stunde seine Methode in den letzten Jahrzehnten weiterunterrichtet, mit geringen Modifikationen auf Grund von neuen medizinischen Erkenntnissen. Dieser Zweig wird klassisches Pilates genannt, und er ist die Basis für die Trainer vom“ Deutschen Pilates Verband“ und der Mutterorganisation“ Pilates Method Alliance“ aus den USA. Pilates on the Go unterrichtet klassisches Pilates mit Zurhilfenahme von Kleingeräten wie Roller, Magic Circle, Terraband ect.
Neben dem klassischen Pilates findet man aber auch neue Trend wie Yogalates oder Power Pilates.

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